2 cucharadas de Fórmula 1 Comida Saludable Mezcla Nutricional para Batido sabor a café latte
2 cucharadas de Bebida de Proteína en Polvo sabor a vainilla
1 taza de agua fría 
4 cubos de hielo 

Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla bien hasta que los cubos de hielo queden totalmente triturados.